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En la cuerda floja (1984)

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1984 Año
Crimen Género
Promedio: 6.4 / 10 (663 votos)
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Caminar sobre la cuerda floja a menudo se considera una forma extrema de ejercicio. La caminata por la cuerda floja es un desafío físico para muchas personas interesadas en participar en ella. La actividad se suele realizar en presencia de un instructor profesional que supervisa cada paso que se da. Una de las principales razones por las que se debe realizar este tipo de caminata es para potenciar su fuerza física y su nivel de agilidad. Además, la caminata por la cuerda floja también es conocida por ser una manera perfecta de estirar los músculos y mejorar su resistencia.

Cuando comience la actividad, debe atar dos trozos de cuerda, cada uno de los cuales debe tener al menos quince metros de largo. La caminata por la cuerda floja a menudo se realiza en una cuerda floja, que se puede encontrar fácilmente en Internet y en varias tiendas de artículos deportivos. Es una actividad muy desafiante porque la línea será mucho más larga de lo que imagina cuando comience a caminar sobre ella. La tensión de la cuerda es lo que dificulta la realización del desafío.

Para comenzar la caminata por la cuerda floja, tendrás que unir tu pie izquierdo a tu mano derecha con el dedo del pie apuntando hacia el cielo. Esto ayudará a mantener el equilibrio durante la caminata. Una vez que haya atado el pie izquierdo a la mano derecha, levante los dedos de los pies hasta que la línea entre el pie izquierdo y la mano derecha forme un triángulo y luego gire la mano derecha hacia atrás, hacia el lado derecho, de modo que la parte delantera del pie izquierdo quede descansando en el aire.

Luego, levante la pierna derecha con el pie izquierdo hacia el cielo y, al mismo tiempo, tire hacia abajo de la línea entre el pie derecho y la mano derecha. A continuación, mueva la pierna izquierda hacia atrás con el pie derecho mirando hacia el cielo. Mantenga sus manos colgando hacia abajo mientras hace esto. Finalmente, mueva el pie derecho hacia la parte delantera de su cuerpo con el pie izquierdo hacia abajo. Ahora debería tener una línea recta ordenada que conecta su pie con su mano y su cuerpo.

El último paso es caminar lentamente por la cuerda hasta que te detengas. Se recomienda que bajes por la cuerda usando ambas piernas al mismo tiempo porque si ambas piernas no están sincronizadas hará que toda la caminata sea un poco difícil. Recuerda que tus rodillas y caderas estarán sostenidas por la cuerda durante toda la caminata. Si no tienes suficiente fuerza o resistencia, siempre es recomendable detenerte a la mitad de la caminata y descansar unos minutos antes de comenzar de nuevo.

En la cuerda floja, las piernas se apoyan en la línea sobre la que caminas y esto hace que la actividad sea aún más interesante. Como resultado, sus músculos se estirarán y podrá lograr mucho más con la caminata.

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